作为按摩仪的从业人员和测评博主，我来回答一下这样的一个问题，在推荐腰部按摩仪之前，我们该要先弄清楚以下几个问题：

　　腰椎骨增生是一种骨关节慢性退行性疾病，椎体骨质增生可增大承载面积，提高机体稳定性，是身体对机械环境渐进性改变的自我保护反应，

　　其病理特点主要为椎体边缘骨质增生，发病时，增生骨质压迫腰骶神经，患者会出现不同程度的腰腿疼，或间歇性症状，高位的腰椎骨质增生，可产生对脊髓圆锥的压迫症状，多见于中老年人，

　　有些情况是不建议使用，有些情况是建议咨询专业的医生后使用，在这里我都给大家理出来了，你们可以参考一下。

　　目前市面上的腰部按摩仪分为两种，一种是脉冲款，一种是物理款。下面给大家简单的科普一下。

　　脉冲款的工作原理实际上的意思就是采用单片机合成几种调制脉冲，然后去调制低频载波，放大后输出到贴到皮肤上的橡胶电极。使得神经层、血管层、肌肉层，三层深度按摩体验，进而达到腰部放松的效果。提到电流可能很多人会觉得有副作用，就目前来说其实是可靠的，医院也使用低频电子脉冲技术来缓解肌肉疲劳酸痛的症状，是理疗的主要方法之一，所以大家不需要过多的担心不安全，也没有副作用。

　　不同频率的脉冲电流产生的效果也是不一样的，低频的脉冲电流有疏通经络的治疗作用。主要是通过电磁波，使人体各器官出现发热的情况，疏通经络，通过热效应使微循环得到相应的改善。但是使用时要注意节奏，不要长时间使用，以免损伤血管。中频的脉冲电流主要是影响膜内外电位发生改变，使血管收缩、舒张，促进血液循环及淋巴循环，电刺激可以引起神经末梢反馈，恢复神经正常传导功能。

　　而且按摩仪的电流是非常小的，调制脉冲周期大概就0.几秒到几秒，波形为方波、三角波、梯形波或更复杂的波形，基波一般是方波，频率几百到1K赫兹。（在医院或门诊使用的中频治疗仪，基波频率在1K到10K赫兹之间）通过合成不同波形的调制脉冲，包括改变脉冲宽度和前后沿的形状，能够模拟出不同的动作效果，比如针灸、按摩、捶打、按压、振动等等。

　　利用低频脉冲微电流模拟人的生物电信号，传导到运动神经刺激肌肉的收缩，舒张，起到按摩放松肌肉的效果。

　　TENS（Transcuataneous electrical nerve stimulation）

　　利用低频脉冲微电流刺激有不适感症状的区域神经，阻隔不适信号传递到大脑，从而缓解酸痛不舒服的感觉。

　　目前市面上的脉冲款按摩仪大多数都是支持单脉冲方式的，要么是用EMS技术，要么是TENS技术，目前使用双脉冲技术的腰部按摩仪产品并不多。

　　物理款相对来说就简单很多了，主要是利用按摩头模拟人手通过对腰部肌肉进行深层的按摩运作，模拟按摩师的手法，进行推拿、捶打、揉捏等按摩动作来刺激腰部肌肉群体，以此来排出肌肉中的乳酸，达到缓解腰部肌肉酸痛的效果。

　　目前市面上的按摩头普遍都是4-6个的组合，甚至有的更多，但是按摩头并不是越多越好，主要是看能否按摩到对应的穴位，并且按摩头之间的距离也是有讲究的，考虑间距的目的是为了让按摩头避开脊柱，一般按摩头的间距都会控制在8.5-9.5cm之间。这个在购买的时候能跟客服了解一下。

　　其实不管是脉冲款还是物理款，其作用都是通过放松腰部肌肉来缓解腰部酸痛的问题，但是大家要谨记的一点就是，腰部按摩仪只能实现放松腰部的功能，并没有治疗腰部疾病的功能，如果腰部有疾病还是要尽快到大医院检查就医，避免病情加重，这点大家在选购的时候还是要注意一下的。

　　脉冲方式支持EMS+TENS双脉冲（很多品牌只是支持单类型脉冲方式），

　　其中TENS负责阻断痛觉神经型号的传递，EMS则负责模拟中枢神经动作电流，缓解肌肉酸痛的症状。

　　电极片采用的是曲面的设计，直径约为5.5cm，能够更好的贴合人体腰腹的曲线，解决了普通按摩仪找不到穴位按摩的痛点。

　　内置了4颗磁石，通过产生磁能量效应，对腰部、腹部实现更好的养护，达到呵护肠胃的效果。

　　热敷采用的是远红外的加热方式，且有3档可调节，600-650NM能够快速的穿透表皮层，触达肌肉层以及血管层和神经层，达到加速和改善血液循环的目的。

　　这款的亮点同样是以轻薄设计为主，重量大约是168g，厚度会比SKG的厚一些，去到了23mm，还在于多了一个控制盒的原因，如果去掉控制盒两者厚度也相差不多。

　　控制方式用的是卡扣式的控制盒，控制盒配备的是高清的显示屏，并且是可拆卸式的，不管是年轻人还是老人都能轻松的操作，除此以外还有智能语音提醒功能。

　　热敷方面设计的是三档可调节，分别是40℃、45℃、50℃，但是因为这款是EMS脉冲款，是要贴近皮肤使用，个人是不建议使用50℃这个档位，以防烫伤皮肤。

　　在按摩力度和按摩模式方面一共有12档力度和9种模式能够直接进行调节，能够完全满足不同的按摩需求和按摩人群使用，丰富的档位和模式选择可以让你在不同场景找到符合自己的舒适度，但是不建议在运动中使用，防止造成不适。

　　使用的时候感觉腰带的设计短了一些，如果能增加几厘米就能不用延长带了。热敷部位往腰侧两边延展一点的话会更舒适，控制器稍微有点厚了，如果能做薄一点会更好。

　　西屋的这款是和爱消除合作的联名款，外观设计的较为可爱，很多女生第一眼就被吸引了。

　　不仅可以按摩多部位，还有热敷以及暖手功能，热敷采用的是远红外加热的方式，温度在45℃左右，另外热敷和暖手功能都可以单独开启/关闭。

　　按摩头采用全新的设计，相对其他的按摩仪会更加的平滑以及贴合腰线，按摩的时候也能减少生硬感，并且支持按摩头正/反转，我在使用的时候能明显的感觉到按摩头向内揉捏和向外推拿的动作。

　　市面上普遍的物理款都会存在尺寸不够高的问题，导致没法很好的贴合人体的腰背曲线，西屋的这款针对这样的一个问题进行了升级高度的设计，整体用起来更加的舒适。

　　这款使用下来最大的感受就是使用的时候机芯运行的声音较小，就算是在办公的地方午休的时候使用也不怕影响到旁边的同事。

　　另外贴合度也很不错，能明显的感觉到和腰背部的贴合度比较紧密，按摩的时候位置也比较精准，效果也比较好。

　　力度和热敷的温度都较为贴切，按摩起来也不会有生硬的感觉，都比较平滑，热敷虽然只支持两个档位，但是38℃-43℃的恒温区间其实也能够很好的满足日常的使用和热敷的需求。

　　无线使用的设计，加上电池容量比较大，不管是平时在家里、办公室，或者是上下班通勤使用都比较方便。

　　结合腰间盘突出的病因，个人是觉得脉冲款的按摩效果会更好一些，但是不管是脉冲款还是物理款，在使用的时候肯定要注意使用时间，不要长时间、频繁的使用，否则会给腰部造成二次伤害。

　　以上就是我本次回答的所有内容了，因为篇幅有限，所以并没有展开去分享太多，如果对腰部按摩仪还有别的疑问的可以每时每刻私信、评论给我，我看到后会第一时间回复，也可以了解一下我有关腰部按摩仪的文章，里面的内容会更加的详细。

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