新华社台北10月27日电（记者赵博、彭培根）沉浸于手机游戏、网络追剧，让眼睛健康日薄西山。在台湾，人均每天运用电子产品的时刻已打破10个小时，10岁至19岁青少年人群罹患干眼症的份额一年之内从3.8%飙升至12.1%，敲响了用眼卫生的警钟。

　　台湾眼科医学会日前发布“2019全台护眼趋势查询”显现，台湾人每天运用电子产品的时刻，从上一年的9.9小时增至10.7小时。也便是说，除了睡觉，受访者每天清醒时刻的三分之二，都在盯着电子屏幕，其间以手机居首。

　　眼科专家指出，长时刻紧盯小银幕，眼睛睫状肌紧绷，导致屈光不良或干眼症，也使白内障提前签到。干眼症在青少年人群中的延伸特别值得注重，将会形成眼睛发炎与视力模煳，诱发缓慢结膜炎、青光眼等疾病。在其他年龄组，20至59岁干眼症份额从8.9％升至9％、60岁以上由11.1％升为13.8％。

　　另据台卫生主管部门发布的最新近视率查询，上一年全台小学一年级学生的近视率为20%，六年级飙升至71%；大学生更高达九成有近视。高雄长庚医院眼科系主任吴佩昌表明，近视度数高于500度称为高度近视，有失明危险，台湾未来恐有50万人患高度近视，应尽早防治。

　　为了呼吁民众留意用眼卫生，台湾医学界推出了一句护眼口诀“看懂321”，便是用眼30分钟歇息10分钟、每周至少2次户外活动与每年眼睛查看至少1次。

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